Resumen
Un mismo tiempo puede esconder salidas, parciales y vueltas muy distintas.
Qué mirar
Tiempo final, parciales, sensación, estrategia, carga previa, notas técnicas y contexto de competencia.
Errores comunes
Mirar solo el resultado. Sin parciales no sabés cómo se construyó.
Comparar pruebas distintas. Una carrera fresca no es igual a una al final del torneo.
No revisar después. Medir sirve si vuelve al plan.
Sistema de seguimiento
Guardá resultados por prueba y relacioná cada carrera con el bloque de entrenamiento que la precedió.
Tecnología
Swimmy conecta entrenamientos, mejores marcas y competencias para hacer revisiones más concretas.
Consejos prácticos
- Registrá parciales importantes
- Anotá contexto
- Buscá patrones repetidos
- Definí un foco después del torneo
Preguntas frecuentes
¿Hace falta contar brazadas? Puede ayudar a leer eficiencia, pero no es obligatorio.
¿Cómo evitar obsesionarse? Usá datos como guía, no como juicio.
Ideas finales
El seguimiento competitivo sirve para aprender de cada carrera y ajustar el próximo bloque.